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保健品到底有没有用?还是真的只是“安慰剂”呢?听听专家怎么说

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保健品到底有没有用?还是真的只是“安慰剂”呢?听听专家怎么说

发布日期:2018-09-25 作者: 点击:

现在很多老年人都会买一些保健品吃,他们购买保健品除了供自己服用之外,有些人常常还会把口碑比较好的保健品赠送给身边的亲朋好友。服用保健品的初衷是强身健体,延年益寿,可是这些所谓的保健品到底有没有用呢?有人表示,保健品并没有保健功能,它只是我们花钱买来安慰自己的,真的是这样的吗?

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其实,上面说保健品没有保健效果的说法并不是空穴来风。在前几年的时候,有相关研究的学者曾在网络上发表过文章,内容大致就是外国一些价格高昂,名气很大的保健品空有其表,并没有保健效果。在检测像银杏、人参等的时候,并没有检测出该保健品有可以保健的成分元素。很多保健品并不是像人们想的一样是用珍贵药材做出来的,往往里面的大多数物质其实是大米和小麦等加工的。

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但是,也有一些专家持反对意见,他们认为保健品确实含有一定的保健效果。只要我们购买的保健品是合格的、在保质期之内的,那么这样的保健品对于我们的身体还是有好处的。但是,保健品的作用也是有限的,并不能把保健品和药物的作用等同。保健品的主要作用是补充营养,不能单方面地依靠保健品来维持身体所需。生病了还是要看病吃药,想着靠保健品就能治疗疾病的想法是错误的。

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现在我们的市面上,有很多铺天盖地宣传保健品的广告,这些广告夸大其词,虚假宣传。我们在选择保健品的时候一定要擦亮眼睛,注意分辨哪些保健品是更加值得信赖的。很多售卖保健品的商家把目标对准了老年人,有许多老年人在销售人员的忽悠下,购买了来路不明的保健品。这类保健品先不说其保健功能,就连里面的成分到底安不安全都不得而知。所以在老年人选择保健品的时候,建议购买正规的大品牌,或者和家人一起去正规商场药店购买。

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最后值得一提的是,保健重在自己而不是保健品,要是自己不好好珍惜身体,吃再多的保健品也只是徒劳。拥有一个健康的生活习惯,经常锻炼身体,饮食睡眠规律,才是最好的天然保健办法。

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关键词:细胞液,进口保健品,保养品

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