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选购保健品的四个误区

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选购保健品的四个误区

发布日期:2019-11-02 作者: 点击:

随着生活水平的提高,人们对健康养生越来越重视,保健食品逐渐走入了寻常百姓家。但目前很多消费者对保健食品的了解有限,对保健品的认识不充分。那么我们在选购保健食品的时候要避免哪些误区呢?下面跟着小编来学习一下吧。

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保健食品能治病


很多人认为保健食品能治病。在服用保健食品的时候,往往停止了原有的治疗千万要切记保健食品和药品的目的和功能是不同的,保健食品是以调节机体功能,不以治疗疾病为目的的,药物才具有治疗疾病的功能,保健食品不能代替药品。


吃保健食品才可保健康


很多人为了自身健康,经常服用多种保健品,以为只有吃保健食品才能真正健康。其实不然。优质、安全、营养均衡的饮食才是健康的保障。人类通过食物可以获取多种营养素,保健食品仅是补充膳食摄入不足。


保健食品与药同用


许多患者在使用药物治疗的同时还服用保健品,以达到辅助治疗的目的。实际则不然,两者同时服用一方面不利于保健食品发挥作用,另一方面可能会影响药物治疗效果或产生对人体有害的反应。因而应避免同服,应将服用保健食品和服用其他药物的时间错开1-2小时为宜。


盲目相信产品的广告宣传


凡是广告宣传声称自己保健食品有治疗作用或治疗效果,都是不真实的,也是违反有关法规规定的。对有上述情况的,消费者可向当地工商部门和卫生监督管理部门举报。

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关键词:保养品,健康养生

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